A dor no xeonllo é unha queixa común para a que se consulta aos médicos. Que causa a dor e como podes axudarche cando se produce? Non hai unha resposta clara porque as articulacións do xeonllo poden sufrir diferentes tipos de lesións por diferentes motivos. Un destes motivos (e moi común) é a aparición da artrose. Hoxe falarémosche en detalle sobre a artrose da articulación do xeonllo: cales son as súas causas, tipos, síntomas e signos, falaremos de métodos de tratamento e prevención.
Tipos e causas da enfermidade
A artrose da articulación do xeonllo ou gonartrose é unha lesión predominantemente non inflamatoria que, co paso do tempo, leva á destrución da cartilaxe articular, a deformación do xeonllo e a liberdade de movemento limitada. A enfermidade ten dúas formas principais:
- primaria - ocorre debido a un defecto articular conxénito;
- secundario: ocorre como resultado doutras enfermidades ou lesións.
A forma primaria comeza a desenvolverse na infancia ou na adolescencia e é causada pola formación incorrecta das superficies articulares ou ligamentos. Ao camiñar, tal articulación está sometida a unha carga desproporcionada ás súas capacidades, o que leva a cambios dexenerativos.
O desenvolvemento dunha forma secundaria de patoloxía pode levar a:
- Lesións: fracturas dos ósos das pernas, hematomas e luxacións do xeonllo, acompañadas de danos nas partes óseas e cartilaxinosas da articulación e dos seus ligamentos. Neste caso, desenvólvese artrose postraumática da articulación do xeonllo.
- Operacións para eliminar o menisco, xa que levan á interrupción da estrutura integral do xeonllo e ao seu rápido desgaste.
- A carga desproporcionadamente alta nas pernas á que adoitan estar expostos os atletas.
- O exceso de peso tamén provoca osteoartrite, xa que leva a unha presión excesiva do peso corporal sobre a cartilaxe articular do xeonllo.
- A artrite é unha inflamación das articulacións. A artrite a longo prazo vai acompañada da formación de líquido na cavidade articular e co tempo pode complicarse coa artrose.
- Trastornos metabólicos que conducen á deposición de sales nas cavidades articulares.
- Outros factores e enfermidades que se asocian con calambres nos músculos das pernas ou nos vasos sanguíneos a longo prazo.
- Operacións aprazadas.
O proceso patolóxico pode ser unilateral ou bilateral. A osteoartrite unilateral (por exemplo, do xeonllo dereito) é máis probable que se desenvolva como resultado dunha lesión e unha artrose bilateral debido á obesidade.
Síntomas característicos
A artrose da articulación do xeonllo desenvólvese gradualmente, ás veces precedida dunha fase inicial que dura meses ou anos, durante a cal non hai síntomas evidentes (como dor intensa e deformidade visible), pero de cando en vez ocorren molestias nos xeonllos.
As mulleres máis afectadas son as mulleres maiores de 40 anos que teñen sobrepeso e padecen varices como agravante.
O desenvolvemento da gonartrose pasa por varias etapas:
- A fase inicial pode durar meses e ás veces anos. Unha persoa sofre regularmente dor de xeonllos, especialmente ao dar os primeiros pasos despois de levantarse pola mañá e ao subir e baixar as escaleiras.
- Na segunda etapa, a dor faise máis intensa e ocorre con todos os movementos, que vai acompañada dun son característico de crujido. O fluído pode acumularse na cavidade articular e pódese observar unha incipiente deformación no exame. O rango de movemento no xeonllo afectado diminúe.
- A terceira etapa caracterízase por unha dor que non desaparece nin sequera co descanso. Moitas veces a incomodidade aumenta antes de que o tempo cambie. Neste punto, as articulacións perderon en gran medida a súa función: as pernas dificilmente poden dobrarse na zona dos xeonllos ou non se poden estender completamente. A marcha cambia: convértese en "badeo" ou sobre as pernas medio dobradas. A deformidade do xeonllo é grave: as pernas dobran e adquiren forma de O ou X.
Os síntomas da artrose postraumática da articulación do xeonllo desenvólvense máis rapidamente. Como resultado da lesión, prodúcense dor e inchazo na zona do xeonllo. Tal dor acompaña constantemente a unha persoa e aumenta despois da actividade física. Isto vai acompañado gradualmente dunha sensación de tensión e rixidez no xeonllo. Ás veces, con esta forma da enfermidade só levan uns meses desde os primeiros síntomas ata cambios irreversibles.
Tratamento da gonartrose
A extensión do tratamento depende do estadio da enfermidade e da gravidade da lesión. Non obstante, dado que a enfermidade é crónica, só se pode lograr unha remisión a longo prazo (un período de descanso durante o cal as manifestacións da patoloxía son mínimas ou ausentes). Se ao mesmo tempo é posible eliminar a causa da artrose da articulación do xeonllo nas fases iniciais (por exemplo, reducindo o peso corporal), é posible unha recuperación case completa.
Obxectivos do tratamento da gonartrosis:
- eliminar a dor,
- se é posible, restaurar cartilaxe e ligamentos danados,
- Aumenta o rango de movemento na articulación.
Métodos de tratamento:
- terapia farmacolóxica,
- masaxe e terapia manual,
- procedemento cirúrxico,
- terapia restauradora (fisioterapia, fisioterapia e outros métodos).
Só un médico pode escoller os medicamentos axeitados; En ningún caso non os receite vostede mesmo. A súa acción principal está dirixida a:
- Eliminar os síntomas da artrose da articulación do xeonllo: aliviar a dor e a inflamación. Para este fin, prescríbense medicamentos axeitados, incluíndo hormonas que se inxectan na cavidade articular.
- Mellorar o abastecemento de sangue á zona afectada. Proporciona ingredientes activos que alivian os espasmos vasculares e relaxan os músculos.
- Restauración do tecido cartilaginoso. Para este fin, prescríbense medicamentos que nutren e restauran a cartilaxe.
A manipulación manual e a masaxe alivian a dor, relaxan os músculos espásticos preto do xeonllo afectado, axudan a aumentar o rango de movemento, corrixir a posición dos ósos e aumentar a circulación sanguínea.
No caso de danos avanzados e irreversibles, a artrose do xeonllo trátase cun método radical: próteses, é dicir, a implantación dunha prótese metálica para substituír a articulación destruída. Este é ata agora o único método que ofrece unha posibilidade de recuperación completa. Non obstante, as endopróteses teñen unha vida útil limitada e logo deben ser substituídas. Dado que os custos destas operacións son moi elevados, este método de tratamento aínda non se estendeu.
A terapia de rehabilitación inclúe fisioterapia, terapia de exercicios (exercicios con cargas e equipamentos especiais), fisioterapia e tratamentos balnearios.
Os métodos ortopédicos están dirixidos a aliviar o xeonllo dolorido: son bastóns, orteses, etc., que facilitan a marcha (se é necesario).
Hai moitas receitas populares para varias pomadas e compresas de herbas, bilis medicinal e vendaxes quentantes feitas de la natural. Basicamente, o efecto destes métodos ten como obxectivo aliviar a dor e eliminar os principais síntomas.
Medidas de prevención
Hai moitos factores implicados na prevención da artrose do xeonllo:
- Dieta equilibrada: a dieta debe conter unha cantidade suficiente de proteínas, vitaminas e microelementos.
- Loita contra un estilo de vida pouco saudable e elimina os malos hábitos.
- Normalización do peso.
- Actividade física adecuada.
- Prevención de lesións durante o deporte e o levantamento de cargas pesadas.
O máis importante para detectar unha patoloxía como a artrose do xeonllo é non permitir que a enfermidade avance, xa que as súas fases avanzadas conducen á discapacidade. Non obstante, se dirixe todos os seus esforzos ao tratamento e á prevención de forma oportuna, antes de que se perda o tempo e os síntomas sexan insignificantes, hai unha posibilidade de alivio completo da enfermidade.